当您患有冠心病时，为什么要满足70％？

许多冠状动脉疾病患者经历了诸如心脏张力，胸部张力和随后的日常生活中的症状，但不明白为什么。例如，王每次饭后每次都会感到痛苦和窒息，甚至需要休息或服用药物来缓解它。医院检查后，诊断出冠心病。医生提醒他，将来他应该保持自己的心情并保持饮食“ 70％饱满”，同时避免刺激冷热环境。 冠心病与完整饮食之间的关系是什么？ 1。饮食丰盛会增加您心中的紧张感 进食后，大量的血液流向消化道，以帮助消化和吸收它。如果充满，心脏需要增加血泵的耐药性，以维持整个身体的血液循环。这会导致缺血性心肌，导致心绞痛或心肌梗塞。另外，一顿完整的饭后，胃是凸起，抬起隔膜的肌肉，压缩胸部的空间，减少心脏的体积和扩张受到影响，从而导致不稳定的不适感。 2。饲料增加了代谢负荷 过多的食物，尤其是在吃大量的高油，高脂肪和高卡路里的食物后，导致高脂血症并增加血糖，从而增加了血液的粘度，促进血栓形成并增加了血管阻塞的风险。此外，长期饱腹感会使胰岛素抵抗恶化，促进动脉粥样硬化的进展，并最终导致冠状动脉的疾病和症状。 3。体重增加 过多的食物和缺乏运动会导致体重增加和肥胖。肥胖是冠心病的独立危险因素。因此，每天吃70％可以帮助您减肥，避免体重增加并增加患冠心病的风险。 冠心病患者应该如何ASE科学吃？ 建议针对冠心病患者采取以下饮食策略： •昏迷更多的饭菜：您可以每天将它们分成5-6顿饭，以避免同时吃得太多。 •适当地优化饮食结构：食用碳水化合物，燕麦，豆类，绿叶蔬菜等。这些食物被缓慢消化，血糖水平升高。 •增加高质量蛋白质的摄入量：鱼，鸡，鸡蛋，乳制品，豆类等。 •昏迷更多富含饮食纤维的蔬菜。 •限制饱和脂肪的摄入量。 •小心地咀嚼，慢慢吞咽，控制食物的速度，提前营造出丰盛的感觉，并摄入食物。 对于冠状动脉疾病患者，服用70％的食物是重要的饮食管理策略。通过改变饮食结构和饮食习惯，它可以减少饮食摄入量，减少心脏负荷，并且存在代谢障碍和急性心血管事件的风险。在addi定制药物治疗和生活方式的改变可以显着改善生活质量。 （中国联合医科大学北京联合医科大学医院夏芬，夏